Принц Гарри: 5 эко-фактов о герцоге Сассекском

Принцу Гарри исполнилось 37! В день рождения Time назвал его одним из самых влиятельных людей в мире за стремление помочь планете и сохранить ее для будущих поколений.

Вчера издание Time опубликовало ежегодный список 100 самых влиятельных людей в мире. Среди них — принц Гарри и Меган Маркл. «В мире, где у каждого человека есть свое мнение о людях, которых он не знает, герцог и герцогиня испытывают сострадание к тем людям, которых не знают они. Они бегут навстречу борьбе», — объяснили представители издания свой выбор. Принц Гарри не из тех, кому все равно — и вот почему.

Он признался, что ему помогает психотерапия EMDR

В конце мая 2021 года весь мир увидел, как член королевской семьи проходит психотерапию в прямом эфире. Все благодаря документальному фильму, который принц Гарри готовил вместе с Опрой Уинфри: он вышел на Apple TV+ и был посвящен ментальному здоровью. Для себя Гарри выбрал EMDR-терапию (кстати, еще в 2013 году ВОЗ признала ее самым эффективным способом борьбы с посттравматическими расстройствами). Главное преимущество EMDR-терапии в том, что она помогает быстро избавиться от травм прошлого.

На русский название метода переводится как «десенсибилизация и переработка движением глаз». Его придумала в 1987 году психолог Фрэнсин Шапиро. Во время сеанса вы представляете события, которые вас травмировали, совмещая это с движением глаз и постукиваниями. Итог — умение успокаивать себя в сложных ситуациях и выходить из них без посторонней помощи. В то время, как во всем мире активно прилагают усилия по дестигматизации психологических проблем, принц Гарри сделал важный шаг, признав, что он также проходит лечение.

…и принял решение практиковать экологичный подход к психологической помощи

Экологичностью в психологии называют нежелание причинять вред себе или кому-то другому. В 2016 году после знакомства с Меган Маркл, герцог Сассекский понял, что не хочет, чтобы она страдала из-за него — в тот момент он употреблял наркотики и алкоголь, чтобы справиться с душевной болью после смерти своей матери, принцессы Дианы. И Гарри начал проходить психотерапию, чтобы построить осознанные отношения. Впрочем, у принца возникло желание помочь не только себе, но и другим: так он получил пост в калифорнийской компании BetterUp, которая как раз занимается ментальным здоровьем. Герцог Сассекский будет принимать участие в планировании благотворительной деятельности и проводить общественные выступления по вопросам, касающимся ментального здоровья.

Принца Гарри называют «ролевой моделью экологичности»

Как и Меган Маркл — из-за того, что у пары двое детей. Чем больше семья, тем больше нагрузка на планету — о своем желании следовать этому тезису пара объявила еще до появления на свет первенца Арчи. После того, как Меган родила малышку Лилибет, они сделали официальное заявление о том, что больше не будут заводить детей. Звание «ролевой модели для подражания» вместе с соответствующей наградой за это решение отдала им благотворительная организация из Великобритании Population Matters. «Выбирая этот путь и публично заявляя о своем намерении ограничить свою семью двумя деться, герцог и герцогиня Сассекские помогают обеспечить лучшее будущее для своих детей и служат образцом для подражания для других семей», — сказано на сайте организации.

У него есть собственный план решения экологических проблем

И он поделился им со всеми нами, опубликовав свое эссе в издании The Telegraph. После королевского турне по Африке, принц задумался о том, как много свидетельств негативного отношения к окружающей среде он видел собственными глазами. 10 лет герцог Сассекский потратил на общение и регулярные встречи с различными экспертами по экологии, чтобы составить собственный план начала борьбы с экологическими проблемами. «У меня нет трудностей с признанием того, что мы все в той или иной степени являемся частью проблемы, но многие из нас просто не осознают нанесенный ущерб».

Одно из решений, которое принц предлагает внедрить как можно скорее — экотуризм. Маршруты поездок и перелетов должны строиться, исходя из принципов снижения углеродного следа и других видов отрицательного воздействия на окружающую среду. «Природа учит нас важности замкнутой системы, в которой ничего не пропадает зря, и у всего есть своя роль. Если мы будем вмешиваться в нее, а не работать с ней, система выйдет из строя. Раньше сохранение окружающей среды было специализированной областью, интересной только профессионалам. Но теперь это фундамент нашего выживания, и мы должны преодолеть жадность, апатию и эгоизм, если мы хотим добиться реального прогресса».

…и принц Гарри учит нас ему следовать

Сразу после выхода эссе герцог Сассекский объявил о создании Travalyst — проекта, свою заинтересованность в котором выразили Visa, Skyscanner, TripAdvisor и другие компании. Его цель полностью соответствует заявленному в эссе: трансформация будущего туристической индустрии. Сотрудники Travalyst под управлением принца Гарри будут изучать и предлагать решения, которые помогут сформировать бережное отношение к природе, оказывать поддержку местному населению в любой точке Земли и следовать базовым принципам профилактики дальнейший изменений климата.