Знали ли вы, что все во Вселенной состоит из энергии? И даже мы с вами. Так, если вы просыпаетесь с ощущением, что готовы к новому дню, то ваши вибрации находятся на высоком уровне. Но если вы часто скучаете и чувствуете, что стоите на месте, то это может быть признаком низких вибраций, которые важно успеть вовремя поднять!
Pexels
Что такое вибрации?
Вибрация – это состояние души, энергетических качеств человека, а также его мыслей и окружающих вещей. Вибрации есть даже у самых твердых предметов. И если с неодушевленных вещей их считывать сложно, то вот энергетику людей мы чувствуем даже неосознанно. Кто-то нас притягивает, а кто-то, наоборот, отталкивает, хотя мы только успели познакомиться.
Все во Вселенной состоит из молекул, которые вибрируют с разной скоростью. Человеческие вибрации, например, включают в себя не только нашу физическую оболочку, но даже то, как именно мы думаем. (Здесь стоит вспомнить вселенский закон притяжения, который гласит, что мы притягиваем к себе то, на чем концентрируемся. А наша энергия притягивает подобную ей энергию от других). Именно поэтому существуют такие понятия, как более высокие и низкие вибрации.
Зачем их повышать?
Когда вы вибрируете на высоком уровне, то чувствуете себя спокойнее. Вы удовлетворены жизнью и, если нужно, готовы менять ее сами. Вы чувствуете себя в потоке и часто встречаете вдохновляющих людей. В вас преобладают оптимистичные мысли, и все в жизни идет хорошо. При низких вибрациях же человек становится мрачным и растерянным. У него начинают проседать все сферы жизни (карьера, семья, здоровье). На его пути чаще встречаются неудачи, а окружение состоит из пессимистов и недоброжелателей.
Нетрудно догадаться, что на высоких вибрациях живется легче. И, к счастью, свои вибрации тоже можно поднять. Достаточно лишь понять, какие именно практики здесь работают.
Как это сделать?
Pexels
Чтобы поднять свои вибрации, начните заниматься чем-то успокаивающим и расслабляющим. Чем-то, что помогает снять напряжение и наладить контакт с собой и своим телом. Например, медитацией, дыхательными практиками или йогой. Более того, чем больше вы двигаетесь, тем сильнее вибрирует ваша энергия. Поэтому чаще отключайте гаджеты и выезжайте на природу. Или запишитесь на что-то активное. Вроде танцев или зумбы.
Благодарность – один из самых быстрых способов повысить вибрации. Поэтому, когда вы чувствуете, что они нуждаются в повышении, попробуйте переключить свое внимание на эту практику. Оглянитесь вокруг и подумайте, за что именно вы благодарны сегодня себе и Вселенной. И, если получиться, сделайте из этого ритуала привычку. Начните вести дневник благодарности.
Будьте внимательны к продуктам, которые вы едите. Некоторые из них вибрируют на высоких частотах. Это полезные продукты вроде органических овощей и фруктов. А другие – на низких. Это все, что покрыто химикатами и пестицидами, содержит пластиковую упаковку или состоит из вредных добавок.
Также, чтобы повысить свои вибрации, нужно следить и за работой чакр. Мы уже писали, что именно на них влияет. И почему важно, чтобы они всегда были открыты. Но 7 чакр – еще и являются идеальным местом для повышения общей вибрации тела. Поэтому, если вы чувствуете блок в каком-то месте, то обязательно займитесь этой чакрой и добейтесь того, чтобы она работала слаженно со всеми остальными.
Еще один способ улучшить свою энергетику – это кристаллы. Уже много лет их используют для усиления положительных вибраций. Поэтому найдите камень, который вам резонирует, и носите его с собой. Или практикуйте с ним медитацию.
Доброта и сострадание – это сверхвысоковибрационные чувства. И если вам нужно повысить свои вибрации, то вы можете сделать это через помощь кому-то другому. Во-первых, вы заметите, как быстро улучшиться ваше настроение. А во-вторых, начнете больше ценить то, что у вас уже есть. А это приведет к благодарности и еще более высокому вибрационному состоянию. В итоге все окажутся в выигрыше.