Диетический коктейль или пицца: как завтракают модели?

Можно ли доверять утверждению о том, что модели с особой тщательностью следят за своим питанием? Героини нашей подборки, к примеру, относятся к завтраку совершенно по-разному— кто-то готов себя ограничивать, другие же начинают утро с бургера или пиццы.

Кара Делевинь

Белла Хадид. Каждый день топ-модель начинает со стакана воды с долькой лимона — она на собственном опыте убедилась, что этот прием помогает избавиться от токсинов. «Я чувствую себя намного лучше, когда на завтрак ем свежий салат с большим количеством зелени и пью свежевыжатый сок. С понедельника по среду я стараюсь завтракать исключительно смузи из овощей и фруктов», — говорит она в интервью.

Карли Клосс. Карли Клосс — обладательница сухой кожи, поэтому перед завтраком она обязательно выпивает пару стаканов чистой негазированной воды: так звезда подиума борется с обезвоженностью. Каждое утро она выпивает порцию протеинового коктейля и лакомится печеньем, которое готовит сама. «Его рецепт мне подсказала Тейлор Свифт: для него потребуется миндальная мука, горсть миндальных орехов, зерна овса, агава и оливковое масло. Этот десерт зарядит вас энергией на целый день», — уверяет Клосс.

Джордан Данн. Джордан шутит, что даже в день показа Victoria’s Secret может сорваться и съесть много бекона или булочек. И ей стоит верить: Данн никогда не придерживалась строгих правил диеты, не контролировала число калорий в завтраке или ужине. Утром она съедает яичницу-болтунью, авокадо с хлопьями чили, поджаренный тост с сахаром и выпивает чашку зеленого чая.

Кара Делевинь. На ступне у Кары есть татуировка с одним-единственным словом — «бекон». Этим все сказано: начинать день Делевинь предпочитает яичницей с полосками бекона или стейком на сырной подушке. Модель также знает адреса всех заведений в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе, где подают вкусные бургеры, пиццу и азиатскую еду.

Джоан Смоллс. В райдере Джоан всегда найдется место рыбе на пару и жареному картофелю, потому что она считает, что завтрак должен быть плотным. Она не верит, что  можно кардинально похудеть за несколько дней до модного шоу, поэтому старается следить за своим рационом 365 дней в году. «На ланч я ем фрукты, потому что организму нужен полезный сахар. Я не пью кофе — мне не нравится, что он негативно влияет на мое сердцебиение», — объясняет Смоллс.

Лили Дональдсон. Еще одна поклонница сытного завтрака — британская топ-модель. Ее версия любимого утреннего блюда представляет собой большую порцию каши с медом, молоком или кленовым сиропом.

Нина Агдал. У Нины есть две версии завтрака — обычная и «рабочая». Если она собирается провести день на съемках, то обязательно съедает на завтрак яичницу, греческий йогурт и кофе. В дни, свободные от фотосетов, Нина предпочтет бутылку минеральной воды, витаминные добавки и соевый латте макиато.

Андреа Пежич. «Это самый важный прием пищи в течение дня. Поэтому я не откажу себе в порции творожной запеканки, кофе и сэндвиче с тунцом и авокадо», — упоминала Пежич в своих интервью.