Хлорофилл считают «зеленым доктором». Все благодаря антиоксидантным свойствам и детокс-эффекту. Но в последнее время о нем все чаще говорят как о «спасителе» для проблемной кожи.
Pexels
«Эликсиром красоты» хлорофилл называли еще несколько лет назад. Интерес к нему не угасал, но совершенно точно получил новый виток благодаря соцсетям. Хлорофилл стал самым обсуждаемым суперфудом последних недель в TikTok! У одноименного хештега там более 200 млн просмотров. Блогеры наперебой участвуют в необычном челлендже: они пьют суперфуд-«зеленку» и ежедневно отслеживают состояние кожи. Уже через несколько дней высыпаний на ней становится все меньше, а кожа приобретает ровный матовый оттенок. Чем полезен хлорофилл для кожи и как он работает?
Что такое хлорофилл
Едва ли он сможет конкурировать в экзотичности происхождения с матча, семенами чиа или киноа. Хлорофилл — это тот самый пигмент, который придает овощам и растениям зеленый цвет. Он содержится в шпинате, брокколи, листовых салатах, спарже, фасоли. Лидеры по содержанию натурального хлорофилла — зеленые оливки, брюссельская капуста, шпинат и петрушка.
Интересный факт: без хлорофилла был бы невозможен фотосинтез — он превращает солнечные лучи в энергию.
Впервые синтезировать хлорофилл у ученых получилось в 1960 году. Сегодня его выпускают в формате порошка, таблеток и жидкости (она, кстати, действительно напоминает хорошо знакомую всем «зеленку»). Но самым популярным форматом пищевой добавки стала как раз жидкость. Из нее готовят хлорофилловую воду: 1 чайную ложку жидкого хлорофилла смешивают со стаканом чистой питьевой воды, а затем выпивают до еды или во время нее. Иногда в качестве натурального ароматизатора в хлорофилл добавляют эфирное масло мяты: оно прекрасно освежает дыхание.
Полезен ли хлорофилл для кожи
Однозначно — да! Он богат витаминами А и С, которые считаются известными антиоксидантами, замедляющими процессы старения клеток. Некоторые бренды добавляют хлорофилл в косметику, чтобы она помогала бороться с признаками фотостарения.
В нем есть витамин К, фолиевая кислота, железо и кальций. Хлорофилл обогащает кровь кислородом, чем способствует выведению из организма токсинов и солей тяжелых металлов. Детокс-эффект настолько силен, что многие из адептов хлорофилла замечают, что пот, который выделяет тело, перестает иметь неприятный запах.
Хлорофилл подавляет хронические воспалительные процессы и регулирует ph-баланс организма. Он повышает сопротивляемость иммунной системы вирусам и бактериям. Хлорофилл улучшает работоспособность кишечника, чем помогает предотвратить появление избыточного веса.
Хлорофилл действительно улучшает состояние проблемной кожи — и работает он за счет комплексного воздействия. Она постепенно очищается от несовершенств и радует вас свечением изнутри!