Нарциссы очень высокомерны и эгоистичны, поэтому строить диалог с ними может быть сложно. Конечно, если только вы не хотите их похвалить. В этом случае вас выслушают с удовольствием. Но если цель общения не только в этом – подсказываем, что может помочь.
Pexels
На что стоит обращать внимание?
Начнем с того, что нарциссы любят, когда им уделяют внимание. Поэтому особенно важно быть внимательным во время разговора. И ясно давать понять, что вы слушаете собеседника. Здесь поможет навык активного слушания – когда вы повторяете то, что вам сказали и задаете дополнительные вопросы. И да, нарциссы любят повторяться и говорить про одно и то же. Они сами этого не замечают, но и говорить им об этом не стоит. Просто продолжайте слушать. Даже если для этого потребуются дополнительные усилия.
Также важно помнить про правильность формулировок. Они не должны казаться нарциссу оскорбительными или критикующими (даже если критика конструктивная). Потому что он воспринимает ваши слова иначе, чем они есть на самом деле. Он ожидает, что вы будете соглашаться с его мнением и оценивать успехи по достоинству всегда. Поэтому можно начать разговор с комплимента. Это поможет «задобрить» нарцисса и привлечет его внимание. А если все-таки решились на критику – закончить тоже лучше всего комплиментом. Хотя и это, возможно, не поможет вам избежать начала конфликта.
А вот на что обращать внимание не стоит – это на надменное и высокомерное поведение нарцисса. Они ведут себя так не только с вами, поэтому никогда не воспринимайте это на свой счет. И помните, что разговор с нарциссом – это, по сути, его монолог с вашими комментариями. Если вы сможете добавить что-то от себя – хорошо. Если нет – их это не тронет. Поэтому объяснять ваши чувства может быть практически бесполезной затеей. Нарцисс все равно не сможет их понять.
Что делать, если я оскорбил нарцисса?
Вы могли сделать это неосознанно и не специально, но нарцисс, скорее всего, обидится и уйдет от вас молча. Дальше все общение между вами будет состоять из пассивной агрессии или игнорирования. И это тоже не стоит воспринимать на свой счет. Очень часто нарциссы обижаются на незначительные вещи. Поэтому после того, как вы извинились, подождите некоторое время. Как только нарцисс остынет, вы сможете продолжить общение вновь.
Отношения с нарциссом
Мы уже писали о том, какого расти, когда твой родитель – нарцисс. Но родителей не выбирают. А встречаясь с нарциссом, вы уже сами обрекаете себя на такое общение. Поэтому не удивляйтесь, если в какой-то момент ваши разговоры будут прекращаться. Нарциссу интересно с человеком, который удовлетворяет его потребности. Но когда разговор переходит на вас и ваши собственные желания – интерес пропадает. И в этом нет вашей вины. Очень важно понять это сразу, чтобы установить границы и избавиться от ненужных переживаний.
Одно из оружий нарциссов – газлайтинг. Им важно, чтобы правыми считали только их, поэтому они искусно владеют запутыванием чужого сознания. Если вы считаете, что нарцисс поступил как-то не так, то он в два счета перевернет ситуацию не в вашу пользу. И вот, вы сами уже считаете, что виноваты. Но не позволяйте нарциссу морочить вам голову. Все это лишь его искусные уловки.