Если интимные отношения начали пробуксовывать и стали скучными, не нужно пытаться их искусственно подталкивать. Иногда нужно взять паузу — и в сексе тоже. Чтобы вернуться, соскучившись друг по другу. И с новой страстью заняться любовью.
pexels
Приемом воздержания очень умело пользовалась легендарная Гала, спутница и муза гениального Сальвадора Дали. Она неделями не подпускала к себе возлюбленного, а порой даже поощряла его интрижки с другими женщинами. Таким образом она заставляла художника постоянно думать о ней. И, конечно, желать ее. Конечно, слишком часто пользоваться практикой паузы не стоит — но время от времени это может быть очень интересно и полезно для обоих партнеров, — утверждает сексолог Джен Гюнтер.
В чем смысл паузы в сексе
Очень важно правильно настроиться самой. И все спокойно объяснить партнеру, чтобы у него не осталось никаких заблуждений: что, собственно, происходит. Вы оба должны понимать, что пауза не является классическим штампом про «Дело не в тебе, дело во мне, мне нужно подумать».
Перерыв в интиме — не наказание за какие угодно ошибки в отношениях, не попытка спрятаться от проблем. Это время, которое нужно посвятить совершенно конкретным вещам. Во-первых, предстоит разобраться с собственным сексом в своей голове. И, во-вторых, вы оба успеете соскучиться — а это всегда способствует разжиганию страсти.
pexels
Кроме того, паузу можно и нужно заполнять флиртом, намеками, игрой словами. Мы все отлично знаем, что само осознание «Кто-то вдали от меня изнывает от желания заняться со мной сексом» очень бодрит. Тонизирует. И заставляет ощущать прилив ответного желания.
Зачем вам секс вообще
Раз вы читаете этот материал (хотя бы из любопытства), вам есть что улучшить в своей интимной жизни, верно? Постарайтесь за время паузы ответить себе на очень простые и очень важные вопросы. Зачем вы занимаетесь сексом? Чтобы не чувствовать себя одинокой? Чтобы вы сами не подумали, что с вами что-то не так? Из чувства долга, благодарности или еще по миллиону причин? Это попытка сбежать от скуки, стремление маскировать проблемы в других плоскостях отношений с этим человеком?
Просто возьмите ручку и бумагу. И напишите все, что приходит в голову. Не заботьтесь о формулировках. Не думайте о том, красиво ли вы будете выглядеть на фоне этих причин. Не будет ли вам стыдно или неудобно. Просто запишите.
А потом перечитайте через пару дней и подумайте, нравится ли вам то, что получилось. Почему не нравится, что приводит вас в восторг. Чем можно заменить каждую из причин. Например, получить психологическую разрядку можно и на коврике для йоги во время выполнения пранаямы или сложных асан. Спастись от скуки занятиями фридайвингом или другим экстримом с выбросом адреналина. А вот желание ощутить запах тела именно этого человека ничем не заменить — такие пункты оставляем.
unsplash
Кстати, много ли у вас наберется именно таких, «голых» пунктов? Если нет ни одного (такое может быть чаще, чем кажется) — то, может быть, вы просто занимаетесь сексом не с тем человеком. Или у вас слишком много нерешенных внутренних вопросов, с которыми стоило бы разобраться.
Разберитесь с личной физикой секса
Бывает, хорошему сексу мешает излишняя зажатость и незнание своего тела. Его желаний и фантазий. Пауза — отличное время, чтобы устранить это. Ласкайте себя, мастурбируйте разными способами, чтобы понять, что и как вам нравится. Так после перерыва вам будет проще объяснить и показать партнеру дорогу к наслаждению и оргазму.