Модель и фитнес-мотиватор Урсула Ким: в юности я очень не любила спорт, но смогла взять себя в руки
Как вернуться в «добеременную» форму, что нужно учесть при составлении рациона и как правильно проводить тренировки дома? Своим опытом делится Урсула Ким.