Вы спите в одной кровати с партнером? В последнее время исследователи говорят о важности качественного сна, пусть даже и раздельного – это положительно влияет не только на здоровье и настроение, но и на качество отношений. Рассказываем, как сон в разных кроватях может спасти отношения.
Есть ли у переписки с мужчиной свои правила? Конечно! И главное из них — в ней должны быть заинтересованы оба. Мессенджеры — отличный способ поддержать интерес партнера к себе. Конечно, если вы знаете правила игры.
Развитие интернет-технологий и последствия затяжного карантина делают виртуальный секс чем-то обыденным, приемлемым. Это кажется удобным, если партнер в командировке или не может прилететь из-за карантинных мер. А что будет в будущем?
Что нравится мужчинам в женщинах? Мы говорим не о фигуре или умении смеяться над его анекдотами. Всегда есть что-то, что способно покорить его, но вы об этом даже не догадываетесь.
Если мужчина сразу понравился вам на первом свидании, будет нелегко узнать, что он манипулятор или абьюзер, но возможно. Читайте наши советы, чтобы уже на первой встрече определить, кто же перед вами.
До сих пор для многих разговоры о сексе – табу, особенно если что-то идет не по плану. 7sisters рассказывает, как правильно критиковать партнера, как говорить о том, что что-то не нравится в сексе и как настроить партнера на откровенный разговор.
Как сексуальные фантазии помогают нам стать счастливее? О том, как они связаны с нашими реальными желаниями, рассказывает сексолог-психолог Инна Гусева.
Карантин и закрытые границы существенно изменили отношения пар. Даже те, кто раньше был противником подобных отношений, вынуждены были пересмотреть свою точку зрения. 7Sisters рассказывает, что нужно знать про long-distance relationships.
Мужчин привлекает только эффектная внешность? Нет, есть множество других вещей, которые вызывают у них интерес и даже заставляют влюбиться в вас здесь и сейчас. Как насчет того, чтобы узнать о них побольше?
Подобная ситуация чаще возникает на ранних этапах отношений. И к ней нельзя быть на 100% готовой: когда это случается, никогда не знаешь, как правильно на это реагировать.
Не стоит верить в миф о том, что мужчины не обращают внимания на детали. Еще как обращают — и замечают то, что вдохновляет их на свершения или отталкивает и заставляет прекратить общение.
В преддверии свадьбы стоит не только обсуждать детали торжества — количество гостей, место проведения и свадебный торт, но и важные моменты, которые ждут вас в семейной жизни.
Пожалуй, ни одна другая сфера не обросла таким количеством мифов, как секс. Чем больше пары в отношениях, тем реже секс; без оргазма нет наслаждения, в молодости люди чаще занимаются сексом — рассказываем, где правда, а где вымысел.
Наши сексуальные фантазии в той или иной степени отражают черты характера. Экстраверты и интроверты, открытые всему новому и уступчивые люди по-разному фантазируют о сексе. Это даже нашло подтверждение в масштабном исследовании американцев!
Instagram — это не только отретушированные картинки из путешествий и другие снимки роскошной жизни. Instagram — это еще полезные блоги, где ведущие специалисты делятся своим опытом. Никаких занудных монологов, только короткие и емкие посты. Подписывайтесь!
В подростковом возрасте отсутствие парня казалось едва ли не трагедией. Но с возрастом для кого-то одиночество может быть осознанным выбором. Давайте разбираться вместе — как одиночество сказывается на нашем психоэмоциональном состоянии.
Интернет дал нам все карты в руки — за секунду можно найти практически любую информацию, но вместо этого мы предпочитаем узнать все о бывшем — где он и с кем. Хорошая новость — если вы так делаете, это нормально. Объясняем психологические причины этого феномена.
Пока все спорят, что лучше — бумажная или электронная книга, советуем не забывать про подкасты. Мы собрали 6 подкастов о поиске партнера, гармоничных отношениях и сексе.
Если вы изучали экономику в школе или институте, вы должны помнить о законе Парето. Если нет, мы вам напомним — 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий приводят к 20% результата. Данный принцип успешно применяется в экономике, и его можно наглядно наблюдать в повседневной жизни. Коучи внедряют его в разные сферы жизни. В этой статье мы расскажем, как использовать правило 80/20 в личной жизни.
В начале месяца нас ожидают препятствия и падение энергии. Но уже к 20-м числам июля начнут происходить изменения. И для многих знаков – в романтическом плане. И в хорошую сторону!
Что может испортить отпуск, о котором вы мечтали вместе со второй половинкой на протяжении последних месяцев? Попробуем разобраться в типичных проблемах пар, ссорящихся во время отдыха!
Часто уступаете партнеру? Или считаете, что все свободное время нужно проводить только вдвоем? Сегодня говорим о феномене зависимых отношений. Чем они отличаются от здоровых и почему важно вовремя их распознать.
Все, кто хотят отношений, хотят их непременно с «тем самым». Но как понять, что это именно он? Посмотрите на сферы вашей с ним жизни, качества, приоритеты и цели. И после станет понятно, подходит ли вам этот человек.
Мы не в состоянии убедить человека последовать нашему примеру. Поэтому если вы резко начали вести здоровый образ жизни, то не факт, что партнер тоже сразу воодушевиться. Некоторые приходят к велнесу постепенно. Но вы можете помочь любимому немного ускорить этот процесс.
«И жили они долго и счастливо» правда бывает не только в сказках. И принца на белом коне или своего Мистера Бига хочет найти каждая. Но ведь на самом деле это мешает создавать здоровые отношения. Как минимум потому, что вы упускаете окружающие вас потенциально хорошие варианты.
Правильное питание, занятия спортом, медитации, массажи. Все эти понятия входят в современный «здоровый образ жизни», которому мы пытаемся следовать. Но почему-то часто забываем про еще один аспект велнеса – работу над отношениями и здоровым общением. Хотя это часть нашей жизни не менее важна.
После расставания все, что хочется, – это жалеть себя, анализировать ситуацию и жаловаться на то, как несправедлива жизнь. Но если заниматься этим очень долго, то можно нанести вред как своему ментальному, так и физическому здоровью. Поэтому и в страданиях тоже нужно знать меру.
Кажется, что в отношениях все плохо, но вы с партнером чувствуете, что на этом они не должны заканчиваться? Если вы оба настроены сохранить свою любовь, то у нас есть план по спасению. Но сработает он только при условии, что каждый будет вкладываться по полной.
Многие проблемы идут из детства. Поэтому крайне важно понять, есть ли в вашем окружении токсичные люди. И если в детстве с их присутствием вы сделать ничего не могли, то теперь вправе отстаивать свои границы.
По данным исследования OhNut (бренда, специализирующегося на женском здоровье), около 75% женщин испытывали боль во время секса хотя бы раз в жизни. А часть испытывает ее постоянно. И это неутешительная статистика, ведь секс должен приносить только приятные ощущения.
В отношениях нас ждут не только теплые объятия и прогулки за ручку, но и обсуждение проблем, будущего и ссоры из-за пустяков. Однако исследователи решили выяснить, из-за чего партнеры беспокоятся больше всего. Спойлер: некоторые вещи мы уже перечислили.
Велнес-бренд товар для взрослых Maude анонсировал новую линию вибраторов. Чей внешний вид напоминает о непрерывной связи природы и человека.
Возникал ли у вас соблазн написать бывшему хотя бы раз? А задумывались ли вы о том, как выглядят со стороны сообщения, которые вы ему отправляете?
Фразу про тикающие часики слышала практически каждая девушка старше 25 лет. Но к этому возрасту не все еще встречают свою вторую половинку. А в нашем (и не только) обществе считается, что заводить ребенка нужно обязательно при наличии пары. Но что делать, если ее нет, а детей хочется? Исследования показывают, что все больше людей начинают выступать за одиночное родительство.
Депрессия заставляет нас чувствовать себя плохо как физически, так и эмоционально. У нас появляются не только трудности с выполнением каких-то бытовых вещей (вроде чистки зубов или уборки комнаты), но и проблемы в общении. А еще болезнь по-разному может влиять на половую жизнь. И в большинстве случаев – не лучшим образом.
На наше либидо могут влиять самые разные факторы: начиная от проблем на работе и заканчивая ментальными заболеваниями. Но так как сфера сексуального желания все еще остается плохо изученной, ученые продолжают исследования дальше. И теперь у них появилась новая теория о том, что может мешать людям испытывать сексуальный интерес и возбуждение.
Все переживают расставания по-разному, но чаще всего этот процесс сложно назвать приятным. Потому что если вы были с человеком достаточно долгое время, то, скорее всего, успели проникнуться чувствами. И теперь у вас разбито сердце. А еще – сердечная чакра. В исцелении которой вам и поможет описанный нами набор продуктов.
Есть ли сексуальная жизнь после 50? Статистика показывает, что да. Причем даже интереснее, чем была в молодости.
Всегда говори «да» – не про случай с личными границами. Иногда ставить свои потребности выше потребностей других полезно. Даже, если вы находитесь в отношениях.