Массаж тела усиливает кровообращение, способствует оттоку лимфы из тканей и органов, укрепляет иммунитет, обновляет эмоции, расслабляет и перезагружает. Но, к сожалению, ежедневно посещать массажиста могут далеко не все. Станьте сами себе персональным массажистом. А если сомневаетесь, что сможете дотянуться до собственной спины, рассказываем, как это сделать!
Газы и вздутие живота — вызывают дискомфорт и создают «конфузы» на встречах или свиданиях. К тому же, эти состояния могут перейти в хронические. Смена питания помогает, но не быстро. Приемы аккупрессуры, массаж определенных точек-проекций облегчит симптомы и поможет восстановить работу кишечника.
Среди различных техник массажа лица в последнее время особую актуальность приобрел фасциальный. Его считают альтернативой ботоксу, способной отсрочить появление первых морщин и снять напряжение лицевых мышц.
Китайский массажер из розового кварца успокаивает кожу и открывает сердечную чакру, а гуаша из нефрита повышает упругость и формирует четкий овал лица.
Может ли массаж избавить вас от раздражительности и недосыпа? Да, если это популярная техника нейроседативного массажа с легкими, но эффективными прикосновениями.
Не знаете куда деть больное тело после тренировки? Попробуйте заняться самомассажем при помощи спортивного массажного ролика.
Япония известна своими необычными бьюти-ритуалами. Один из них — массаж кобидо, который создан на основе акупунктуры. Движения рук по коже лица и шеи помогут избавиться от морщин и других недостатков.
Драйбрашинг или массаж сухой щеткой вызывает у девушек самые разнообразные эмоции: пока одни говорят, что больше не нуждаются в скрабах и визитах к косметологу за антицеллюлитным массажем, вторые уверяют, что…
В ожидании настоящего весеннего тепла каждая из нас присматривается к модным и бьюти-новинкам, чтобы встретить новый сезон во всеоружии. Но начать сезонное преображение (а заодно и подготовку к лету!) нужно…
Один из самых популярных бьюти-гаджетов — электрическая щетка для умывания. Она решает сразу несколько задач: глубоко очищает кожу, выполняет роль массажера и помогает минимизировать расход средства для умывания. Такая щетка усилит…
С появлением ребенка в семье жизнь родителей меняется во всех их аспектах. Гормональный фон женщины меняется, и многие пары в первый год жизни ребенка уделяют сексу очень мало внимания. И…
Целлюлит по-прежнему остается одной из самых распространенных проблем, от которых мы пытаемся избавится. Сколько бы процедур и средств не придумали бы бьюти-эксперты, того самого «спасительного» способа мы до сих пор…
Вы знакомы с таким видом массажа как «лимфатический дренаж»? Обычно в любом SPA-меню есть такая процедура. На отдыхе или по случаю, возможно, многие заказывают такой «дренаж», совершенно справедливо полагая, что это…
1. Если вы думаете, что инициатива всегда должна исходить от него – вы заблуждаетесь. 2. Мужчин возбуждает секс при свете – не отказывайте ему в этом удовольствии. 3. Разговаривайте во время секса:…
Если вы решили удивить своего партнёра эротическим массажем и уже изучили техники, которые сведут его с ума, давайте разберём наиболее распространённые ошибки. Время Главные ошибки эротического массажа связаны со временем.…
Несколько моих знакомых дни и ночи проводят в поиске новых средств по борьбе с синими кругами под глазами. Тем не менее, новомодные патчи, сыворотки и крема, и даже «неубиваемая» корейская…
Каждый раз, прилетая в новый город, мы открываем для себя не только местную культуру, колорит, архитектуру и кухню, но еще и новые СПА. Ведь это так приятно — отдаться в…