Велнес (Wellness)

Все понимают, что старости избежать не удастся (кроме членов клуба «Жить быстро — умереть молодым», но это не наш метод, верно?). Но это осознание часто вызывает панику, неприятие и отторжение. Как понять, что молодость уже закончилась?

Голливудской актрисе Дакоте Джонсон исполнилось 32! Сегодня ее имя ассоциируется не только с миром кино, но и с успехом велнес-бренда секс-игрушек Maude. Расскажем, как Дакота Джонсон решила вложиться в сексуальное благополучие — и не прогадала.

Практика звуковых ванн с каждым днем становится все более популярной. И это неудивительно, ведь о ее целебных свойствах известно уже давно. Если вы тоже хотите попробовать расслабиться и найти баланс, то вам обязательно нужно попробовать поющие чаши — или разновидность музыкального инструмента из Тибета, звук которого рождается от вибрации стенок и края самой чаши.

Алкоголь дает фальшивое чувство уверенности в себе, повышения настроения. После пары стаканов горячительного жизнь кажется легче и веселее, а проблемы — легкими и решаемыми. Доза спиртного постепенно увеличивается — и вот она, зависимость.

Эта страна остается привлекательной для туристов даже осенью. Температура в это время здесь чуть ниже, чем в августе, но все еще позволяет наслаждаться солнечными ваннами и теплым морем. Поэтому рассказываем, в каком пятизвездочном отеле остановиться, где поужинать вкусными морепродуктами, а где — поплавать в термальных источниках в Греции.

В Израиле легко найти роскошные SPA, а также центры и отели, которые предложат оздоровительные программы мирового уровня. А так как до конца этого года Израиль может признать российские вакцины и начать впускать туристов из России, то стоит позаботиться о своем отдыхе в этой чудесной стране чуть заранее.

Нику Джонасу — 29! Незадолго до дня рождения певец дал интервью, в котором рассказал, как диабет научил его здоровому отношению к жизни и умению заботиться о себе.

Мы привыкли думать, будто позитивное мышление творит чудеса: жизнь играет новыми красками, денег прибавляется, а лишний вес, наоборот, уходит. Но порой самой замечательный настрой не работает. В чем же дело? Неужели эта теория ошибочна и нас всех обманули?

Просто мечтать прекрасно, но не слишком эффективно. А вот если желание становится намерением, то оно довольно быстро исполнится. Правда, это может произойти немного не так, как хотелось: в том случае. когда намерение было неправильно сформулировано.

Как практиковать кипрский образ жизни Siga-Siga (неспешность и глубину) в большом городе и куда податься за порцией расслабленного ухода и велнеса для лица без агрессивных вмешательств.

Приезжая в Грузию, вы можете не только насладиться прекрасными видами, но и погрузиться в особенности велнес-курортов этого государства. А им есть чем вас удивить!

Если с вами когда-нибудь происходили схожие события, то дело здесь может быть не только в совпадении. Но еще и в том, что Вселенная преподносит вам кармические уроки. И пока вы их не пройдете – они будут повторяться снова и снова.

Курорты Албании пока не так популярны, как курорты соседних Черногории и Греции. Но с каждым годом туристы выбирают их все чаще. И это неудивительно: здесь такие же красивые и чистые пляжи, теплый климат и развитая инфраструктура. Но при этом пока не так много туристов даже в самый сезон.

Когда речь заходит о чистоте в доме, мы сразу представляем уборку комнат от физических вещей и грязи. Но важно помнить, что все в мире обладает своей энергетикой. И чтобы дом был по-настоящему чистым, мы также должны избавляться и от энергетического беспорядка.

Не только бриллианты – лучшие друзья девушек. Но еще розовый кварц, янтарь, жемчуг и золото. И все это можно использовать в оздоровительных целях!

Столица Венгрии предлагает своим гостям все лучшее. И в плане велнеса в том числе! Поэтому приезжая в Будапешт, не забудьте насладиться процедурами с использованием венгерских ингредиентов и минеральной термальной грязи. А вот где именно – расскажем уже в статье.

Если вы приехали в Крым и хотите не только гулять, но и провести время с пользой для своего тела – попробуйте талассотерапию, винное обертывание и массаж тела раковинами Афродиты или бамбуковыми палочками!

Этот древний город, расположенный на побережье Адриатического моря, идеально подойдет для романтического путешествия или отпуска в одиночку. Здесь можно посмотреть на своеобразные дворцы, средневековый Старый город и романские храмы и просто полюбоваться морскими пейзажами. А чтобы сделать программу по-настоящему насыщенной, мы также советуем попробовать велнес-программы, которые предлагают лучшие отели Котора.

В эзотерике существует 7 базовых законов мира (или Вселенной). И нарушая их, вы, сами того не подозревая, подрываете собственный успех и удачу; делаете процесс получения желаемого труднее и дольше. Но это можно исправить! Достаточно только понять, как работают эти законы.

Выбирая, куда полететь летом, не стоит забывать про красоты Кипра. Например, его самую южную точку – второй по величине город Лимассол с вулканическим песком и чистым Средиземным морем.

В Чехию приезжают не только за вкусной едой и старинными видами, но и за необычной велнес-программой. Например, ваннами Кнайпа, талассотерапией и пивными SPA!

Эта восточноевропейская страна готова предложить более 1000 островов для посещения. Поэтому каждый найдет здесь себе занятие по душе. Мы же собрали список из красочных мест, которые подойдут любителям велнес-курортов и природы. Готовьтесь записывать адреса!

Какой он — велнес во Франции? Конечно, ориентированный на целебные свойства воды! Рассказываем, какие отели в этой стране стоит посетить, если вы хотите улучшить свое здоровье.

Wellness практикуют не только в отелях, но и на круизных лайнерах. Один из таких запустила компания Celebrity Cruises. На их корабле, Celebrity Beyond, гостей ждут изысканная кухню от шеф-повара Даниэля Булуда, люксовые номера, услуги SPA-консьержа и, конечно, Wellness от актрисы Гвинет Пэлтроу и ее бренда Goop.

Одиннадцатый лунный день от каждого новолуния и полнолуния (как сегодня) считается особенно благоприятным для аскезы, соблюдения поста и духовного и физического очищения. А чтобы все это шло вам на пользу, а не во вред, мы подскажем, как проводить Экадаши правильно.

Почти все хотя бы раз слышали про чакры. Но не многие знают, что это понятие означает на самом деле. А ведь именно чакры отвечают за циркуляцию положительной энергии! Пока их работе ничего не мешает. Здесь уже обычно и начинаются наши с вами проблемы.

Отдых в Турции – это не только джип-туры, аквапарки и шведские столы. Предлагаем обратить внимание на процедуры категории SPA & Wellness. Тем более, что для этого в стране есть старинный прекрасный курортный город – Сиде.

Этот древний инструмент может помочь найти ответы на волнующие вопросы и раскрыть вашу внутреннюю силу. И дело здесь не в магии и волшебстве. Карты Таро работают через нашу интуицию. Поэтому научиться практике может любой желающий!

На самом деле наше нежелание просыпаться утром в понедельник связано не только с началом рабочей недели. Но и с космическим правителем этого дня. Ведь понедельник считается днем Луны. А она, как известно, притягательна, но холодна и угрюма.

На днях Германия смягчила правила въезда для граждан из России – теперь нам не нужно соблюдать двухнедельный карантин. А побывать в этой прекрасной стране точно стоит. И лучше – в Wellness-отелях, которые предлагают лечебные вулканические грязи и расслабляющее SPA.

Курортный отель Waldorf Astoria Maldives Ithaafushi открыл свой новый SPA-комплекс – Aqua Wellness Centre, который должен помочь вам достичь состояния благополучия тела и разума. Как? При помощи гидротерапии, велнес-консьержа, а также возможности пригласить эксперта на ваш вкус: от целителя кристаллами до аюрведического врача и тренера по боевым искусствам.

Недавно бренд Converse представил свою новую модель кед Chuck 70 – с нанесенными на них фразами-аффирмациями. Поэтому мы решили напомнить, чем полезны эти позитивные утверждения. И как их нужно проговаривать, чтобы желаемое исполнялось.

Рассказываем, что можно посмотреть и куда сходить этим летом, не выезжая за пределы России. В программе – выставки, кино и «бесковидный» пляж.

1 июля отмечается Ярилин день – он же день палящего солнца или «Макушка лета». Обычно погода в такой праздник стоит по-настоящему летняя. Но даже если за окном вас встречают тучи, силу этого дня недооценивать не стоит.

Пятизвездочный отель Pullman в Сочи создал 4 новые SPA-программы по уходу за лицом и телом. Главные «звезды» любой из них — премиальная косметика Anne Semonin и особые техники массажа.

Певица Ариана Гранде сегодня празднует свое 28-летие. Недавно девушка сыграла тайную свадьбу и сейчас наслаждается отдыхом со своим мужем Далтоном Гомесом. Кстати, новоиспеченный супруг разделяет ее велнес-увлечения — именно он помог ей с выбором дома с комнатой для ароматерапии.

Весы умеют принимать взвешенные решения, но чаще всего тратят на их обдумывание слишком много энергии. А значит, нуждаются в восстановлении душевного баланса и бьюти-ритуалах, которые укрепят их любовь к себе.

Правильное питание, занятия спортом, медитации, массажи. Все эти понятия входят в современный «здоровый образ жизни», которому мы пытаемся следовать. Но почему-то часто забываем про еще один аспект велнеса – работу над отношениями и здоровым общением. Хотя это часть нашей жизни не менее важна.

В международный день йоги рассказываем, чем полезна эта система упражнений для вашего здоровья, души и психики.