Древняя тибетская медицина объясняет болезни органов нездоровыми вибрациями. Звуковые колебания легендарных тибетских чаш настраивают на частоту здоровья. И это чувствуется очень ярко.
велнес
Обычная вода может стать антиоксидантом? Да, если слегка изменить ее молекулярный состав, обогатив ее водородом. Он замедляет старение клеток и помогает избавиться от токсинов, которые причиняют вред вашему здоровью.
Смарт-кольцо — гаджет для тех, у кого проблемы со сном или лишним весом. Он поможет понять, нарушаются ли ваши циркадные ритмы, за которыми сегодня следят многие селебрити.
Возможно, вы слышали, что йога может помочь улучшить сексуальную жизнь. Но речь идет не только о пластичности и новых позах. Она также влияет на внутреннюю связь между сознанием и телом. А еще, тренирует интимные мышцы.
Супермодель Наталья Водянова заинтересовалась российским приложением для занятий йогой Zenia Yoga. Вместе со своим бизнес-партнером Тимоном Афинским она вложила в разработку $300 тысяч.
Кортизол или «гормон стресса» ответственен за лишний вес, плохое настроение и сонливость. Можно ли управлять его концентрацией в организме, чтобы похудеть и забыть о плохом настроении?
Пандемия стала для нас испытанием: на нас легла большая ответственность, но вместе с тем каждый оказался один на один с самим собой. Вот несколько причин, почему в такой ситуации, как никогда прежде, важно проявлять любовь к себе.
Что представляет собой тарелочный метод похудения? Этот принцип поддержания здорового веса, который сегодня активно обсуждают в Гарварде. И он дает реальный шанс для долгосрочного изменения пищевых привычек.
Один из модных велнес-трендов — творческий отпуск, который сегодня называют саббатикалом. Стоит ли брать паузу в карьере, чтобы восстановить нервную систему и снова начать наслаждаться жизнью?
Синди Кроуфорд — 55 лет. Модель по сей день демонстрирует отличную фигуру, которую она сохраняет благодаря правильному питанию и регулярным нагрузкам. Рассказываем, каким велнес-трендам она доверяет.
Если вы стремитесь сделать свою жизнь осознаннее и проще, то на помощь могут прийти мобильные приложения. Используйте свой смартфон с пользой!
Во-первых, кристаллы — это красиво. Во-вторых — их можно использовать для массажа, изготовления косметики и снятия стресса.
Как дизайнеры справляются с быстротечностью моды? Приходят к принципу «трех R» и создают вещи из уже существующих или перерабатываемых материалов.
Чтобы провести продуктивный день в отличном настроении, утро стоит начать с несложных ритуалов. Если правильно настроиться, то бодрости хватит надолго, и задачи будут выполняться успешнее. Из многообразия советов мы выбрали 7 простых утренних привычек: точных и действенных.
В 2008 году актриса Гвинет Пэлтроу основала Goop, чтобы помочь людям сохранить красоту и здоровье. Начав с рассылки полезных советов, в 2013 году она создала бренд велнес-товаров. Каждую новинку Goop…
Бьюти-тренды цикличны — вы даже не представляете, насколько! Речь не о вернувшейся моде на красную помаду или черный лайнер для глаз. На повестке дня — кристаллы, которые были популярны в…