Древняя тибетская медицина объясняет болезни органов нездоровыми вибрациями. Звуковые колебания легендарных тибетских чаш настраивают на частоту здоровья. И это чувствуется очень ярко.
-
Обычная вода может стать антиоксидантом? Да, если слегка изменить ее молекулярный состав, обогатив ее водородом. Он замедляет старение клеток и помогает избавиться от токсинов, которые причиняют вред вашему здоровью.
-
Смарт-кольцо — гаджет для тех, у кого проблемы со сном или лишним весом. Он поможет понять, нарушаются ли ваши циркадные ритмы, за которыми сегодня следят многие селебрити.
-
Возможно, вы слышали, что йога может помочь улучшить сексуальную жизнь. Но речь идет не только о пластичности и новых позах. Она также влияет на внутреннюю связь между сознанием и телом. А еще, тренирует интимные мышцы.
-
Супермодель Наталья Водянова заинтересовалась российским приложением для занятий йогой Zenia Yoga. Вместе со своим бизнес-партнером Тимоном Афинским она вложила в разработку $300 тысяч.
-
Кортизол или «гормон стресса» ответственен за лишний вес, плохое настроение и сонливость. Можно ли управлять его концентрацией в организме, чтобы похудеть и забыть о плохом настроении?
-
Пандемия стала для нас испытанием: на нас легла большая ответственность, но вместе с тем каждый оказался один на один с самим собой. Вот несколько причин, почему в такой ситуации, как никогда прежде, важно проявлять любовь к себе.
-
Что представляет собой тарелочный метод похудения? Этот принцип поддержания здорового веса, который сегодня активно обсуждают в Гарварде. И он дает реальный шанс для долгосрочного изменения пищевых привычек.
-
Один из модных велнес-трендов — творческий отпуск, который сегодня называют саббатикалом. Стоит ли брать паузу в карьере, чтобы восстановить нервную систему и снова начать наслаждаться жизнью?
-
Синди Кроуфорд — 55 лет. Модель по сей день демонстрирует отличную фигуру, которую она сохраняет благодаря правильному питанию и регулярным нагрузкам. Рассказываем, каким велнес-трендам она доверяет.
-
Если вы стремитесь сделать свою жизнь осознаннее и проще, то на помощь могут прийти мобильные приложения. Используйте свой смартфон с пользой!
-
Во-первых, кристаллы — это красиво. Во-вторых — их можно использовать для массажа, изготовления косметики и снятия стресса.
-
Как дизайнеры справляются с быстротечностью моды? Приходят к принципу «трех R» и создают вещи из уже существующих или перерабатываемых материалов.
-
Чтобы провести продуктивный день в отличном настроении, утро стоит начать с несложных ритуалов. Если правильно настроиться, то бодрости хватит надолго, и задачи будут выполняться успешнее. Из многообразия советов мы выбрали 7 простых утренних привычек: точных и действенных.
-
В 2008 году актриса Гвинет Пэлтроу основала Goop, чтобы помочь людям сохранить красоту и здоровье. Начав с рассылки полезных советов, в 2013 году она создала бренд велнес-товаров. Каждую новинку Goop…
-
Бьюти-тренды цикличны — вы даже не представляете, насколько! Речь не о вернувшейся моде на красную помаду или черный лайнер для глаз. На повестке дня — кристаллы, которые были популярны в…
