Гормоны

«Ты голоден!» — как формируется этот сигнал, который подает ваш организм? С помощью гормона грелина, который заставляет нас испытывать чувство голода. Можно ли повлиять на него, чтобы наладить режим питания?

Гормоны участвуют во всех процессах, которые происходят в вашем организме. И пока одни из них способствуют набору лишнего веса, как это делает кортизол, другие — помогают обрести стройность. Да-да, мы говорим про адипонектин, который называют «врагом кортизола».

«Гормон сна» помогает нам оставаться стройными, уравновешенными и здоровыми. Что еще мы знаем о мелатонине, который сегодня активно обсуждается биохакерами всего мира?

Гормоны управляют нашей жизнью. Один из них — окситоцин. Он помогает женщине испытывать меньше болевых ощущений во время родов и дает нам ощущение любви и комфорта. А чем опасна избыточная выработка окситоцина?

Серотонин — один из гормонов счастья. Он отвечает за либидо, настроение и удовлетворенность жизнью. Низкий уровень серотонина вызывает эмоциональный дисбаланс.

Гормональный выброс. Во время оргазма мы получает мощный выброс гормонов — яркие ощущения могут вызывать разные эмоциональные реакции, в том числе, желание заплакать. Обычно это чувство быстро проходит и не наносит…

Тестостерон нужен не только мужчинам – в женском организме гормон отвечает за регулирование мышечной и жировой массы, а также либидо. Снижение уровня тестостерона в крови может привести к увеличению веса,…

«Любви все возрасты покорны», — еще в те времена писал А. С. Пушкин. Сейчас эта крылатая фраза как никогда описывает общество нашего времени. Границы возрастных норм стираются, теперь многие пары…

Рождение ребенка – одно из самых сложных и важных событий в жизни родителей. А подготовка к беременности – еще более важный этап для тех, кто еще только становится родителем. От того, насколько…

Вы пришли вечером с работы, силы на исходе, но вчера вы обещали себе, что обязательно пойдете в зал сжигать набранные за зиму килограммы. Знакомая ситуация, не правда ли? Чаще всего,…

Вы когда-нибудь задумывались о том, какие гормоны вырабатываются в женском организме во время секса и какое влияние они оказывают? На самом деле, гормоны, наполняющие наше тело во время занятий любовью,…

Так уж сложилось, что всеми нами управляют гормоны. Их огромное множество, но сегодня хотелось бы поговорить о гормоне стресса – кортизоле.  Кортизол главный враг  похудения и вследствие красивой подтянутой фигуры.…