Мозг

Старение мозга — это ухудшение памяти, частые депрессии, изменения в психическом состоянии и снижение умственной деятельности. Однако всего этого можно избежать. Учёные провели исследование и нашли способ уменьшить проявления старения мозга.

О том, что связь между желудком и мозгом есть — знают многие. Но как происходит передача информации? Рассказываем больше об исследовании в статье.

Старение — это не только про появившуюся седину и морщины. Оно проявляется слабостью в мышцах, хрупкостью костей и изменениями в головном мозге. Последние становятся причиной возникновения деменции. Американские ученые выяснили, как это остановить.

Мозг отвечает за все процессы, которые происходят в организме. Дыхание, движение, восстановление, а также настроение, эмоции и способность справляться с тревожностью. Диетолог рассказала о продуктах, которые помогут мозгу выдержать тяжелую нагрузку.

Домашние животные — это большая ответственность. Но вместе с ней — это большая радость, приятные эмоции и +1 член семьи. Американские ученые провели исследование и выяснили, что питомцы еще способствуют улучшению здоровья мозга.

Гормоны, иммунитет, пищеварение и переработка питательных веществ — кишечник выполняет огромное количество функций. Но правильно ли называть его вторым мозгом? О том, как связаны кишечник и мозг, рассказывает эксперт гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Ноотропы помогают мозгу быстрее решать задачи и быть более внимательным к деталям. До недавнего времени были известны лишь синтетические вещества, стимулирующие мыслительные процессы. Однако ученые нашли альтернативу среди натуральных продуктов.

Человечество во все времена искало «волшебную таблетку» для мозга, чтобы стать «быстрее, выше, сильнее». А еще спокойнее и умнее. Пока приходится действовать по старинке — учиться, учиться и учиться. Но уже есть чем помочь мозгу работать лучше.

Когнитивные расстройства в старости не происходят внезапно. Зависят от многих факторов, в том числе питания. Недостаток жиров, витаминов, клетчатки и других веществ ухудшает работу мозга. Просто изменением питания можно избавиться от многих проблем со здоровьем, в частности, обеспечить себе ясность ума в старости. Клиника Майо публикует рекомендации, как помощью питания предотвратить болезнь Альцгеймера.

Как бы вы ни худели на диетах, если вас затронут проблемы с мозгом, то форма живота и бедер будут не так уж важны. Что если соблюдать диету не для фигуры, а для мозга?

В Древнем Египте знать запрещала есть грецкие орехи простолюдинам, чтобы те не поумнели и не начали бунтовать. Грецкий орех похож на мозг. Совпадение? Рассказываем.

Сейчас информации так много, что мозг просто не справляется ее обрабатывать. Нам сложнее стало запоминать что-либо, ведь в любой момент можно найти это в интернете.

Чтобы добиться чего-то, нужна не только мотивация, но и умение контролировать себя. Потому что от этого зависит, насколько быстро и хорошо вы сможете достигнуть поставленной цели.

Плохие новости, недружелюбные комментарии, критика – ученые и психологи выяснили, что негативные события оказывают большее влияние на мозг, чем позитивные. И также способны воздействовать на наше поведение и решения – и вот почему.

Резкая тяга к сладкому, соленому или, как в нашем случае, острому – объяснима. Рассказываем, что думают об этом ученые.

Лень берет нас в плен чаще всего не зимой, как может показаться, а весной. Рассказываем, что делать, чтобы освободиться из этого плена.

Наш мозг — липучка для отрицательных эмоций. Это плохо. Хорошая новость: липучку можно обезвредить без походов к психотерапевту.