Здоровье

Никого не удивишь тем, что правильное питание называют правильным из-за его способности влиять на здоровье человека. Осень — лучшее время для того, чтобы обратить внимание на те продукты, которые помогают…

Приближение зимы у многих вызывает внутреннее беспокойство, которое только усиливается из-за глобальной пандемии. Что можно предпринять уже сейчас, чтобы сохранить внутренний баланс? Большинство психологов скажет (а мы подтвердим), что зима…

Как отвоевать у «белой смерти» сантиметры на талии В разумных количествах соль полезна. Это водный и кислотно-щелочной баланс, правильные сокращение мышц и пищеварение, а также передача многих нервных импульсов. Однако…

6 причин стать ледяным человеком Холодный душ помогает похудеть Существует два вида жира: белый и коричневый (бурый). Белый жир — плохой: это он превращается в складки на животе и лишние…

Имбирь, 5G и другие необычные теории о коронавирусе Вышки 5G вызывают коронавирус Пандемия нового коронавируса стала прекрасной почвой для всевозможных конспирологических теорий. Самая «горячая» из них — технология 5G благодаря…

Правила здорового питания, прием метабиотиков, полноценный сон и другие полезные советы для всех, кто хочет укрепить иммунитет, от Наталии Горн — health-коуча, врача общей практики и автора о нутриентах, витаминах…

Достижения современной медицины поражают воображение, но тем не менее каждый год наступает «сезон простуд», и все вокруг начинают дружно болеть. Во многом это происходит потому, что распространенные представления о работе…

Еще 20 лет назад зубная имплантация казалась чудом. Сегодня же эта процедура стала весьма востребована и часто проводится в стоматологической клинике. Но несмотря на это, ее окружает множество мифов. Спешим…

На минувших Неделях моды вместе с костюмами Gucci  и черными нарядами Saint Laurent гости надевали маски — что защититься от эпидемии коронавируса COVID-19. А продюсер Яна Рудковская даже нашла способ…

Чем пластик угрожает вашей внешности и здоровью? Любопытный, но ужасающий факт: только за этот год бьюти-индустрия произвела около 142 миллиардов единиц упаковки для косметики — баночек для кремов, флаконов для…

Изжога — один из самых неприятных спутников беременности. Можно снимать неприятные ощущения медикаментами, но лекарства для будущей мамы — всегда риск. Но зная некоторые хитрости, с ней удастся справиться  и…

Современная женщина — как многофункциональный комбайн: должна все успевать и на работе, и по дому, и за собой следить, и ребенком заниматься.  Некоторые такого объема просто не выдерживают и срываются.…

Если вы планируете беременность, то обязательно помните, что время зачатие значительно влияет на жизнь будущего ребенка в целом и его умственные способности в частности. Ученые выяснили, что количество полученного в…

Недавно исследователи выяснили: сон в раздельных кроватях может положительно сказаться на интимной жизни с партнером. Участники опроса согласившиеся проверить теорию, рассказали: как только они разъехались со второй половинкой по разным…

Ожесточенные споры о том, сколько часов мы должны еженедельно посвящать труду, то и дело разгораются в мире. В России и европейских странах периодически говорят о необходимости заменить пятидневку четырехдневной рабочей…

Когда речь идет о здоровье ребенка, мамы чаще всего представляют себе аптечку с лекарствами. Однако здоровье малыша нужно не только восстанавливать в случае болезни, но и постоянно поддерживать. Как это…

Начальник заставляет вас встречать клиентов с неизменной улыбкой на лице? Теперь у вас есть весомый повод не соблюдать это требование. Новое исследование, опубликованное в Journal of Occupational Health Psychology, доказало:…

Каждой девушке знакома ситуация, когда ее кожа словно начинает «бунтовать» — становится сухой или жирной, тусклой, с серым оттенком лица и расширенными порами. Скрыть такие несовершенства декоративной косметикой можно, но…

Учитель по математике из США Финн Леннинг решил усыновить своего 13-летнего ученика Дэмиана, чтобы подарить ему шанс на здоровую жизнь. Дело в том, что мальчик страдает от факально-сегментарного гломероулосклероза. Всю…

Чувствуете, что с каждым днем ваша мотивация работать угасает, а сил хватает разве что на приготовление очередной чашки кофе? Это повод наведаться к врачу и выйти в вынужденный отпуск: Всемирная…

Выбор физической нагрузки. Регулярные упражнения улучшают ваше настроение, нормализуют сон и помогают избавиться от негатива. И это не говоря уже о пользе фитнеса для борьбы с лишним весом, долголетия и…

Тому, кто не встречался с аллергией, в жизни сильно повезло. Это не экзотический зверь, а наша повседневная реальность, с которой многим родителям приходится сталкиваться и приноравливаться. Но одно дело, когда…

Биохакинг — слишком сложное и емкое понятие, поэтому дать ему краткую характеристику не получится. Это система контроля и укрепления здоровья, нацеленная на снижение риска возникновения и обострения заболеваний, а также продление…

Можно ли лечить ребенка самостоятельно, когда нужно сбивать температуру и в каких случаях нужно принимать антибактериальные препараты? Во всем этом нам помог разобраться врач-педиатр Денис Мелешин. Нужно ли обращаться к…

О пользе и вреде такого напитка как кофе сказано много. С одной стороны, он способствует повышению артериального давления, с другой — помогает взбодриться и покончить с сонливостью. А задумывались ли…

Даже если вы давно выросли и уже не боитесь монстров, «живущих» под кроватью, это вовсе не значит, что вы спите в полной темноте. Свет уличных фонарей или неоновой подсветки, ночник…

Недосыпы, скандалы с клиентами, ссоры с токсичными коллегами – все это отражается не только на состоянии нашей психики, но и на здоровье нашей кожи. Самым опасным врагом красоты считается хронический…

Управление по контролю за качеством продовольствия и медикаментов США впервые одобрило к применению препарат для лечения послеродовой депрессии. По заявлению медиков, лекарство, которое поступит в продажу под названием Zulresso, хорошо…

Статистика доказывает: большинство людей проводит в сидячем положении больше десяти часов в день. Утром – поездка в офис на автомобиле, днем – сидячая работа у монитора компьютера, вечер – диван…

Актеры сериала «Игра престолов» охотно делятся с прессой историями о том, какие трудности поджидали их на съемочной площадке. Но сложнее всего приходилось 32-летней Эмилии Кларк: на днях звезда рассказала изданию The…

Вам тоже хочется отправиться в McDonald’s, как только вы видите рекламу сочных бургеров или картошки фри, даже если вы недавно поели? Ученые из Мичиганского университета разобрались, почему так происходит. Они…

Британский фотограф Брок Элбанк прославился благодаря фотопроектам с участием людей с редкими особенностями кожи. Его новая серия снимков посвящена заболеванию Congenital Melanocytic Nevus — врождённому меланоцитарному невусу. Она проявляется в…

Большинство из нас любит побаловать себя чашечкой ароматного черного чая. Но у любви к этому напитку есть и обратная сторона медали, о которой вы должны знать. Бессонница. Неслучайно черный чай…

Роспотребнадзор планирует вести борьбу с проблемой ожирения с помощью введения штрафов за лишний вес и талию больше 90 сантиметров. Об этом рассказала руководитель ведомства Анна Попова на Инвестиционном форуме в…

Уверены, вы уже знаете о том, что на состояние кожи и здоровья в целом влияет все, что вы едите или пьете. Что же станет с организмом, если полностью отказаться от…

Если вы постоянно проводите на рабочем месте больше времени, чем прописано в вашем контракте, то вы более, чем знакомы с термином «презентеизм». Так называется система оценивания эффективности, при которой руководство…

Дни и ночи, проведенные в кровати, плохой аппетит и море слез – именно так выглядит стереотипная депрессия. Но такова ли она на самом деле? Что чувствуют люди, испытывающее это расстройство?…

Почему простуда не способна перейти в грипп, а молоко с медом не помогает при ангине и кашле? Если вы болеете простудой чаще 3-4 раз в году — это ненормально. Стоит ли…

Первый признак токсичности работы – стресс, который влияет на состояние вашего организма. Если вы чувствуете, что в последнее время вас преследуют эти симптомы, следует всерьез задуматься о смене рабочего места:…