Эзотерика

Подавленные эмоции становятся причиной проявления физических болей и болезней. Об этом говорил Ошо. Но как правильно их проживать и при этом не вредить ментальному здоровью и окружающим людям? Рассказываем в статье.

Упадок сил, депрессивное состояние и апатия — это то, что мешает проживать счастливую жизнь. Причиной могут быть заблокированные чакры. Как их привести в порядок? Рассказываем в статье.

Для каждого из нас важно иметь точку опоры в моменты, когда жизнь преподносит не совсем приятные сюрпризы. Для кого-то — это разговор с близкими, другие находят успокоение в себе, а кто-то возрождается и начинает жить, отправившись в определённое место. Что это за место? И как его найти?

Закрыв глаза в незнакомом месте, вы почувствуете тревогу. А если на вас оденут повязку, то скорее всего, в голове появятся мысли о нарушении личных границ и возможной приближающейся опасности. Однако такое практикуют на медитативных практиках. Зачем это делают?

К благовониям в виде палочек уже все привыкли. А вот к Паоло Санто — ещё нет! Что это такое? И почему все только и говорят о нем? Рассказываем в статье.

Звуковая практика обладает терапевтическим эффектом: расслабляет разум, восстанавливает энергетические потоки и баланс. Но это еще не всё! О том как достичь спокойствия и наладить функции организма рассказываем в статье.

Что такое тревога? Описать это неприятное чувство сможет не каждый, что уж говорить о том как правильно с ним справиться. Энерготерапевт Австралийской школы поделилась рекомендациями, которые избавят от тревоги и сделают жизнь спокойной и комфортной.

Медитация — это способ успокоить ум, расслабиться и воссоединиться с собственным «Я». Однако окружающая обстановка влияет на эффективность практик. О том, что может вам понадобиться для медитаций, рассказываем в статье.

Медитации помогают в решение многих проблем: плохое настроение, разлад в отношениях или неудачи в работе. А еще — делают сон качественным и глубоким, что способствует хорошему настроению с утра. О технике выполнения управляемой медитации рассказываем в статье.

Ароматерапия — это способ не только поднять настроение, но и решить проблемы со здоровьем: повысить иммунитет, улучшить качество кожи и избавиться от проблем со сном. Но как правильно подобрать масла?

В нашей голове постоянный поток мыслей. И далеко не все влияют на нашу жизнь. Аффирмации — это практика проговаривания положительных установок, которая помогает изменить жизнь. Но только в том случае, когда выполняется правильно.

Непроработанные энергетически блоки способствуют развитию болезней и недугов, которые негативно отражаются на карьере, отношениях и собственном развитии. Учитель Кундалини йоги и медитации рассказывает в статье как наладить жизнь.

Жить в гармонии с собой, наслаждаться каждым моментом и с лёгкостью решать проблемы. Можно ли воплотить такой сценарий в реальность? Комментирует психолог, автор практик и медитации для женщин Евгения Гомозова.

Медитативные практики — это способ расслабить разум, найти ответы на волнующие вопросы, избавиться от энергетических блоков и проживать жизнь в гармонии. Об одной из них рассказывает тета-практик, эксперт по трансформации мышления.

Дыхание — это жизнь. Мы можем прожить без еды месяцами, без воды и сна несколько дней, а вот без воздуха и пары минут не протянем. Автор курса женских дыхательно-двигательных практик рассказала в статье, почему важно их выполнять.

Любить себя — это первое, что надо научиться делать в осознанной жизни. Только в таком случае мы сможем дарить это заветное чувство партнёру. О том, почему тантрические практики полезны для отношений, рассказываем в статье.

Эфирные масла обладают целебными свойствами. Они помогают справиться со стрессом, болезнями и прибавить жизненных сил во время тяжёлого рабочего дня. Как работает ароматерапия?

Женщинам, которые идут духовный путём, необходимо совершать практику заземления. Так как переизбыток тонкой энергии «отрывает» её от земли. Чем это грозит?

В современном мире медитация — это способ отключиться от внешнего мира и расслабиться. Если вы несёте большую ответственность, принимаете важные решения и при этом ощущаете напряжённость или опустошённость, попробуйте практику «Чакровое дыхание», чтобы вернуть гармонию.

Методика основана на трёх эго-состояниях человека, которые он проявляет в большей или меньшей степени в зависимости от ситуации. Разобравшись с ними, взаимодействовать с людьми станет намного легче.

Внешние факторы в виде проблем на работе, пробок на дорогах или недопониманий в отношениях становятся причиной стресса. Большинство из нас подавляет эмоции, но это опасно. Как разрядиться без ущерба для себя и других?

Гармония в отношениях с самим собой и окружающими людьми — это основа счастливой жизни. В мире бесконечной работы, нехватки времени на себя и большого количества стресса говорить о спокойствии практически не приходится. Но достичь баланса можно и нужно!

Воздействуя на определённые точки тела, можно решить проблемы со сном, снять стресс, расслабить разум и избавиться от отёчности. Больше о плюсах волшебной техники рассказываем в статье.

Иглоукалывание — это древний метод лечения, который появился в Китае около 3000 лет назад. Его положительное влияние на организм трудно оспорить. О том, что полезного можно получить от процедуры, рассказываем в статье.

Каждый человек обладает своим набором качеств и привычек, которые определяют его тип личности. Разобравшись к какому относитесь вы и окружающие вас люди, общаться и взаимодействовать станет намного легче!

Защитить от влияния негативной энергетики, наполнить жизненной силой, сохранить молодость и красоту — это еще не всё, на что способен камень-талисман. Чтобы эти процессы были гармоничными, энергетика камня и обладателя не должны конфликтовать.

Позаботиться о своём здоровье или уделить внимание отношениям с любимым человеком? Продвигаться по карьерной лестнице или уехать в отпуск? Подскажет астропрогноз от Джойтиш-астролога из Индии Пунита Нахата.

Специалисты считают, что этот метод помогает справиться с физическими, психологическими и ментальными проблемами. Как правильно осуществить технику? Рассказываем в статье.

С неудачей знаком каждый из нас. В жизни не всё идеально и это нормально! Мы ошибаемся и спотыкаемся, но можно ли назвать это «неудачей»? Вания Маркович — эксперт и духовный наставник поделилась как правильно реагировать на такие периоды в жизни.

Медитация — это практика, которая направлена на укрепление физического, психического и ментального здоровья. Однако её положительный эффект можно усилить с помощью медитативных чаш.

Стояние на гвоздях — это практика, с помощью которой погружаются в свои чувства и эмоции, открывают новые грани собственного «Я». О том какие плюсы вы можете получить ещё, рассказываем в статье.

Быстрый ритм жизни, тысячи дел в ежедневнике, проекты и сроки — без этого не представляет свою жизнь большинство. Однако дела не заканчиваются, а требуют внимания и включённости. В таком ритме легко потерять вкус к жизни и энергию. Как не допустить такого поворота?

Дом — это место, в которое хочется возвращаться после тяжёлого дня. Но иногда «погода в доме» совсем не располагает к отдыху. Скандалы вспыхивают на ровном месте, неудачи преследуют одна за другой, а жизненная энергия совсем на нуле — это явные признаки, что пора чистить дом от негативной энергетики!

Биополе защищает человека от вредных внешних факторов: болезней, недугов, плохих эмоций и усталости. Однако не всегда оно работает правильно и на достаточном уровне. Можно ли это исправить? Нужно!

«Главней всего погода в доме!» — и это действительно так! Но погода не всегда хороша. Зачастую неудачи в работе, отношениях и финансах напрямую связаны с накопившейся плохой энергетикой в доме. Рассказываем как вычислить негатив.

Энергетический блок — это эмоции, которые мы не пережили правильно, а спрятали. Такие сгустки негативной энергии оказывают влияние на организм. Какое? Рассказываем в статье.

Предназначение дано нам не просто так. Выполняя свою миссию, мы способны прожить счастливую, яркую и наполненную жизнь. Но что происходит, когда вы идёте не своим путём?

Стать хорошей мамой или востребованным инженером? Посвятить себя науке или отправиться путешествовать по миру? Обустроить семейное гнездо или покорять заснеженные вершины одну за другой? У каждого своё предназначение и миссия в этой жизни. Рассказываем в статье как понять, в чем состоит ваша.

Родственная душа — это человек, с которым вам просто хорошо! Нет скованности и стеснения, вы чувствуете поддержку и знаете, что так будет всегда. Испытывать такое чувство принято к родным по крови людям. Но родственной душой может оказаться и совершенно незнакомый (пока что!) вам человек.