Психология

Кажется, вы идеальный кандидат на эту должность. Да и собеседование прошло отлично. Так почему же job offer прислали не вам? Рассказываем о возможных причинах.

Когда Вселенная хочет связаться с нами и что-то подсказать, она посылает знаки. Это могут быть люди, определенное стечение обстоятельств, одинаковые сны или…цифры! И если вам это кажется совпадением, то советуем все-таки присмотреться к знакам. Возможно, так вам пытаются что-то сказать!

Казалось бы, в XXI веке намного легче завести друзей – спасибо интернету за это. Однако интровертам по-прежнему сложно пускать новых людей в свой внутренний мир. Мы составили для вас несколько правил, которые позволят приобрести новых друзей.

Увы, но сейчас сложно что-то планировать – в любую минуту границы могут открыться и снова закрыться, новые ограничения то вводят, то снимают, то снова вводят. Даже планировать отпуск непросто, что уж говорить о дальнейшей жизни. Что делать в этой ситуации? Грустить из-за срыва планов или научиться получать удовольствия от турбулентности? Мы за второй вариант!

Существуют географические карты для путешественников, а есть ли колоды карт для тех, кто хочет путешествовать вглубь себя? Такие карты есть, и называются они метафорическими. Рассказываем, что это такое и как они могут помочь в кабине у психолога.

Возможно ли узнать судьбу по ладони? Те, кто верят в хиромантию, считают, что да. А еще эта древняя практика помогает лучше понять свой характер и разобраться с эмоциями и чувствами.

Во всемирный день эмодзи мы решили обсудить смайлы и привести данные одного исследования, которое показывает, что о вас можно узнать по часто используемым смайлам.

Профессиональное и эмоциональное выгорание, выгорание в личной жизни и родительстве – можно выгореть в любой сфере. О том, как не допустить этого и справиться с ним, если выгорание уже вас настигло, в нашей подборке лучших подкастов.

В эзотерике так называют проявление человеческой души. И даже если вы ее не видите, то определенно можете почувствовать. Причем не только у себя, но и у других людей. Наша аура говорит о нас больше, чем мы думаем. И здесь важную роль играет ее цвет.

А вы знали, что добровольный отказ от какой-то привычки может притянуть в вашу жизнь желаемое? Для этого только нужно набраться терпения и принять аскезу.

Во Всемирный день молодежи 7sisters решил акцентировать внимание на самых ярких чертах поколения Z – тех, кто родился в 2000-ых. Это поколение практически родилось со смартфоном в руках, им подвластны новейшие технологии, они умеют проговаривать свои эмоции, не стремятся к материальным благам и почти готовы покорять мир. Удастся ли им это?

Кажется, главная проблема современного человека – прокрастинация. Уверены, каждый из нас когда-либо откладывал важные дела, занимаясь в это время чем угодно, только не ими. Почему мы прокрастинируем? Зачем это нашей психике? Можно ли с этим что-то сделать? За ответами мы обратились к специалисту.

Этот древний инструмент может помочь найти ответы на волнующие вопросы и раскрыть вашу внутреннюю силу. И дело здесь не в магии и волшебстве. Карты Таро работают через нашу интуицию. Поэтому научиться практике может любой желающий!

Один из признаков успешных людей – доводить начатое до конца. Этот навык полезен как в личной жизни, так и в карьере. Не можете похвастаться подобным? Тогда читайте нашу статью и применяйте советы.

В России впервые покажут фильм «Основной инстинкт» на большом экране, дополненный кадрами, изначально урезанными из-за цензуры. В преддверии премьеры рассказываем о феномене, который позволяет киноленте и сейчас оставаться актуальной.

Часто делаете селфи и выкладываете их в социальные сети? Ученые выяснили, что это может говорить о вас. Делимся интересным исследованием и разбираем психологические причины, которые стоят за селфи.

Ходить к психологу — это нормально. И чем больше людей обращаются к психологу за поддержкой, тем больше методов в психологии появляется. Рассказываем про 5 главных методов, без которых нельзя представить современную науку.

Хотите стать успешнее? Постарайтесь окружить себя успешными людьми. Настроены на здоровый образ жизни? Тогда ищите окружение, которое следит за питанием и регулярно занимается спортом. Хотите лучше узнать себя? Тогда вам нужны люди в ближайшем окружении, которым не чужды мотивационные книги и медитации. Чтобы не быть голословными, приводим научные данные, подтверждающие этот феномен.

Сейчас марафоны желаний популярны как никогда. И если вы все знаете про визуализацию, карту желаний и не употребляете частицу «не» при составлении списка мечт, а желания никак не сбываются, то, возможно, не хватает последнего штриха. Рассказываем про лишний перфекционизм, экологичность намерений и необходимую энергию на свершения.

Недавно бренд Converse представил свою новую модель кед Chuck 70 – с нанесенными на них фразами-аффирмациями. Поэтому мы решили напомнить, чем полезны эти позитивные утверждения. И как их нужно проговаривать, чтобы желаемое исполнялось.

Всегда ли нам нужен оптимизм? Позитивные эмоции все считают полезными, а вот отрицательные принято подавлять. Но умение принимать себя такими, какие мы есть — качество, которое поможет сохранить ментальное здоровье.

В 2019 году американская певица откровенно рассказала о том, что у нее есть психологические проблемы. А теперь она готова помочь с их решением каждому нуждающемуся в этом человеку.

После расставания все, что хочется, – это жалеть себя, анализировать ситуацию и жаловаться на то, как несправедлива жизнь. Но если заниматься этим очень долго, то можно нанести вред как своему ментальному, так и физическому здоровью. Поэтому и в страданиях тоже нужно знать меру.

Не смогли похудеть к лету, опять не удалось съездить в отпуск или все новогодние обещания снова оказались забытыми? Нас расстраивают многие вещи. Но даже на неудачи можно реагировать по-разному. И справляться тоже, если по какой-то причине вы разочаровались в самой себе.

Фразу про тикающие часики слышала практически каждая девушка старше 25 лет. Но к этому возрасту не все еще встречают свою вторую половинку. А в нашем (и не только) обществе считается, что заводить ребенка нужно обязательно при наличии пары. Но что делать, если ее нет, а детей хочется? Исследования показывают, что все больше людей начинают выступать за одиночное родительство.

Когда вы верите в себя и свои силы, то притягиваете новые возможности и чаще добиваетесь поставленных целей. Более того, уверенность помогает не бояться быть собой и делать так, как хочется. Но не всем она дается с рождения. Поэтому важно уметь ее в себе воспитать.

Эмоции сопровождают нас на протяжении всей жизни. Но когда дело касается работы, мы чаще всего стараемся спрятать их как можно дальше. И делаем это зря, ведь эмоции могут помочь нам стать более продуктивными и избавиться от стрессов.

Дейтинговые приложения позволяют знакомиться, не выходя из дома. Что было особенно актуально в прошлом году. Но банальными «как дела» и «что делаешь» уже никого не удивишь. Поэтому, если вы действительно хотите понравиться человеку, – придется проявить фантазию.

Адаптивность — навык, который способен защитить нас от стрессов и помочь в построении карьеры. Рассказываем, как прокачать способность к адаптации и научиться не боятся всего нового.

Неважно, радость это или злость, – проявлять эмоции надо стараться так, чтобы они не вредили другим людям. Но и вам при этом тоже было комфортно. На самом деле научиться этому проще, чем может показаться.

Посещать специалиста можно не только в одиночку, но и с партнером. Например, когда вы понимаете, что сами разобраться с проблемами уже не в силах.

Казалось бы, нет повода для беспокойства, но вы почему-то все равно чувствуете себя тревожно. У этого состояние есть особое название – свободно плавающая тревога. И с ним тоже нужно уметь справляться.

Мечта — мотиватор или иллюзия, которая мешает смотреть на вещи реалистично? Поговорим о том, насколько полезными (или вредными?) могут быть наши самые заветные желания.

Усталость, раздражительность, упадок сил и мотивации – время от времени всех настигает хандра и нежелание что-либо делать. У этого состояния есть разные причины, но хорошая новость в том, что с ним можно бороться.

Прощение – важный навык, который помогает сохранить здоровье (ментальное и физическое) и не потерять людей вокруг. Но порой простить кого-то может быть сложно. Так что этот навык нужно в себе развивать.

Чтобы добиться чего-то, нужна не только мотивация, но и умение контролировать себя. Потому что от этого зависит, насколько быстро и хорошо вы сможете достигнуть поставленной цели.

Без мотивации мы не начнем заниматься спортом, худеть, учить другой язык или откладывать деньги. И это может стать большой проблемой на пути к мечте. У вас трудности с мотивацией? Расскажем, как и откуда ее достать.

Когда вы только начали встречаться с интровертом, могут возникнуть трудности с привыканием к его характеру. И нет, он не плохой. Просто сильно отличается от характера экстраверта. Поэтому первоначально разным партнерам может быть сложно понять друг друга. Хорошая новость: это поправимо.

Обращаться к специалисту можно не только в критических ситуациях. Помимо того, что психотерапия помогает справляться с ними, она также учит любить себя, не бояться своих желаний, налаживает вашу личную жизнь и способствует самосовершенствованию. И это далеко не все, на что она способна.